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Du bist genug: vom Mut, glücklich zu sein / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; aus dem Englischen von Renate Graßtat

von Kishimi, Ichirō 1956- [Verfasser/-in] | Koga, Fumitake 1973- [Verfasser/-in] | Graßtat, Renate [Übersetzer/-in].

book Buch | 2020 | Adler, Alfred | Individualpsychologie | Lebensführung | Selbstverwirklichung | Achtsamkeit | Glück | PersönlichkeitAbschließende Fortsetzung der lebenspraktischen Erörterung der Individualpsychologie Alfred Adlers in Form eines platonischen Dialogs zwischen einem weisen Philosophen und einem jungen Mann mit existenziellen Lebensproblemen, der Adlers Ideen anhand von Verhaltensempfehlungen vorstellt.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Kill deinen Stress!: wirkungsvolle Methoden für ein entspannteres Leben / Frank Ritter ; Illustrationen: Jan Bintakies

von Ritter, Frank [Verfasser/-in] | Bintakies, Jan [Übersetzer/-in].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Stressbewältigung | Achtsamkeit | Lebensführung | SelbsthilfeEin anschaulicher Anti-Stress-Ratgeber, der zunächst informiert, wie man Stress erkennt und messen kann. Es folgen vielfältige hilfreiche Anregungen und Tipps zur Stressbekämpfung, unterteilt nach dem rationalen, körperlichen und mentalen Ansatz.Verfügbarkeit: Verfügbarer Präsenzbestand: Zentralbibliothek (1). Standort(e): .
Scheiß drauf, mach's einfach: überwinde deine Ängste und lebe dein Leben / Detlef Soost mit Christiane Stella Bongertz

von Soost, Detlef 1970- [Verfasser/-in] | Bongertz, Christiane Stella [Verfasser/-in].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Soost, Detlef | Angstbewältigung | Erfolg | LebensführungFitnesscoach Detlef Soost hilft in fünf Schritten bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens. Er gibt wichtige Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, die zu einer positiven Einstellung verhelfen. Dazu gibt er intime Einblicke in sein Leben und seine persönliche Motivation.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSd2f Soo.
Hochsensibel Mama sein: das Ressourcen-Buch / Kathrin Borghoff

von Borghoff, Kathrin 1987- [Verfasser/-in].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Hochsensibilität | Lebensführung | Mutterschaft | Mutter | FrauAnhang ihrer eigenen Erfahrungen, mithilfe von Fallbeispielen und Übungen, zeigt Familiencoach Borghoff, wie hypersensible Mütter ihre Feinfühligkeit positiv annehmen und so die Herausforderung Familienleben bewältigen können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSc1e Bor.
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten: für ein Happy End ist es nie zu spät / Mimi Fiedler

von Fiedler, Mimi 1975- [Verfasser/-in].

book Buch | 2020 | Schönheit | Lebensführung | Selbstbild | Frauen | AlternDie bekannte Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebevolle Blick in den Spiegel das Leben schön macht.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSc7a Fie.
Status: so verschaffen Sie sich Ansehen, Gehör und Respekt / Patricia Staniek

von Staniek, Patricia [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Lebenshilfe | LebensführungDie Autorin erklärt, was es mit den Themen sozialer Status, Statusverhalten, Statusspiele und Statussymbole auf sich hat, und beleuchtet die Gesetzmäßigkeiten, die einem mehr Gehör, Anerkennung und Respekt verschaffen können. Mit zahlreichen Fallbeispielen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Loslassen & dranbleiben: wie wir Veränderungen mutig begegnen / Bärbel Wardetzki

von Wardetzki, Bärbel 1952- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Lebensführung | KonfliktbewältigungDie Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugehörenden Veränderungen und Umbrüchen umgehen können und durch erfolgreich bewältigte Veränderung neue Kraft und Stärke gewinnen können.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Einfach Gebet: zwölfmal Training für einen veränderten Alttag / Johannes Hartl

von Hartl, Johannes 1979- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Gebet | Christ | Lebensführung | Katholische Pfingstbewegung | Beten | AlltagsbewältigungOnline-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Hätte ich das mal früher gewusst!: was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt / Joyce Ilg, Chris Halb12

von Ilg, Joyce 1983- [Verfasser/-in] | Halb12, Chris [Verfasser/-in].

bookAntolin Buch Buch | 2019 | Ratgeber | Lebensführung | Selbstwertgefühl | Entscheidungsfindung | AntolinDie Influencer Joyce Ilg und Chris Halb12 erläutern, wie man mit dem richtigen Wissen Entscheidungen für das eigene Leben trifft.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Aspergirls: die Welt der Frauen und Mädchen mit Asperger / Rudy Simone ; aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff

von Simone, Rudy [Verfasser/-in] | Bischoff, Ursula [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019 | Erlebnisbericht | Mädchen | Frau | Asperger-Syndrom | Bewältigung | Bewältigung | Lebensführung | AspergerOnline-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis | Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): MEc2 Sim.
Es gibt so viel, was man nicht muss: von der Einfachheit des Lebens, des Glaubens und der Liebe / Tomas Sjödin ; aus dem Schwedischen von Hanna Schott

von Sjödin, Tomas 1959- [Verfasser/-in] | Schott, Hanna [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019 | Einfachheit | Alltag | Christ | LebensführungTomas Sjödin hat einen besonderen Blick für die kleinen Dinge des Alltags. Dabei entdeckt er viele Schätze, die das Leben, den Glauben und die Liebe bereichern. Er weiß aber auch um das, was uns belastet: Ansprüche, die wir oder andere uns auferlegen und die uns unter Druck setzen. Seine befreiende Botschaft: Es gibt so viel, was man nicht tun muss! Der größte Reichtum liegt nicht im Haben, sondern im Loslassen.Online-Ressourcen: Online-Zugang | Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Aus und vorbei: woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichten / Dorothee Röhrig

von Röhrig, Dorothee [Herausgeber/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Frau | Freundschaft | LebensführungDer Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen verschiedene Frauen zu Wort kommen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Mein Leben in drei Kisten: wie ich den Krempel rauswarf und das Glück reinließ / Anne Weiss

von Weiss, Anne 1974- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Lebensführung | Minimalismus | EntrümpelnAnne Weiss stellt nach dem Verlust ihres Jobs ihr komplettes Leben auf den Prüfstand. Nach und nach entfernt sie alles aus ihrem Leben, was sie nicht glücklich macht, um ein neues und vor allem leichteres Leben zu beginnen.Verfügbarkeit: Verfügbarer Präsenzbestand: Zentralbibliothek [Signatur: PSd2c Wei] (1). Standort(e): PSd2c Wei.
Mein Leben in drei Kisten: wie ich den Krempel rauswarf und das Glück reinließ / Anne Weiss

von Weiss, Anne 1974- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Lebensführung | MinimalismusAnne Weiss stellt nach dem Verlust ihres Jobs ihr komplettes Leben auf den Prüfstand. Nach und nach entfernt sie alles aus ihrem Leben, was sie nicht glücklich macht, um ein neues und vor allem leichteres Leben zu beginnen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PÄl Wei.
Die Kunst der guten Erinnerung und wie sie uns dauerhaft glücklicher macht / Meik Wiking ; aus dem Englischen von Ulrike Strerath-Bolz

von Wiking, Meik [Verfasser/-in] | Strerath-Bolz, Ulrike 1959- [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Erinnerung | Lebensführung | Glücksgefühl | DänemarkDer dänische Glücksforscher geht der Frage nach, wie wir Glücksmomente in unserem Leben aufspüren und die Erinnerung daran bewahren können und wie es uns gelingen kann, mehr solche Momente und gute Erinnerungen zu schaffen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSd2c Wik.
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