Die Suche erzielte 568 Treffer. Diese Suche abonnieren

Die Lexikonsuche bei im Bereich erzielte Treffer - Zurück zur Katalogtrefferliste
|
Schlank! für Berufstätige: schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode / Anne Fleck ; Fotos Hubertus Schüler ; Rezepte: Bettina Matthaei

von Fleck, Anne 1964- [Verfasser/-in] | Matthaei, Bettina [Verfasser/-in] | Schüler, Hubertus [Illustrator/-in].

book Buch | 2019 | Kocjbuch | ErnährungslehreSchnelle Küche, (nicht nur) für Berufstätige, nach der (kohlenhydratarmen) Doc-Fleck-Methode.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Für Yoga ist es nie zu spät: 50 einfache Übungen / Bente Helene Schei ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz ; Fotos: Nicki Twang

von Schei, Bente Helene [Verfasser/-in] | Twang, Nicki [Fotograf/-in] | Strerath-Bolz, Ulrike 1959- [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019 | YogaGemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Meditation + Entspannung MEd1a Schei.
Jetzt einfach atmen! / Dr. med. Ruediger Dahlke

von Dahlke, Rüdiger 1951- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Entspannung | AtemtherapieVerschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Meditation + Entspannung MEd1b Dah.
Yoga & Juliet: lebe deine Träume und finde deinen Weg mit 8 Vinyasa Yoga Flows / Julia Hofgartner

von Hofgartner, Julia [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Hatha-Yoga | YogaLebenshilfe- und Yogaratgeber, der zu zentralen Themen wie Intuition, Mut, Selbstbewusstsein, Angstbesiegung, Kraftschöpfen und Achtsamkeit persönliche Geschichten, Meditationen und vertiefende Asanas erläutert und zeigt. Die Übungen werden zu Vinyasa-Flows verbunden. Für Fortgeschrittene.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Atmen: wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert / Jessica Braun

von Braun, Jessica 1975- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Atmen | Atem | Atmung | LungeAtmen ist so selbstverständlich, dass wir nicht darüber nachdenken. Und doch können wir lernen, mit dem richtigen Atemholen Körper und Seele zu verbinden und unser Leben zu verändern. Die Autorin beschreibt ihren langen Weg, sich selbst besser kennenzulernen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Worte zum Leben: biblische Texte für heute erschlossen / Anselm Grün ; herausgegeben von Rudolf Walter

von Grün, Anselm 1945- [Verfasser/-in] | Walter, Rudolf 1946- [Herausgeber/-in].

book Buch | 2019 | Meditation | Gebete | Rituale | Christliche LebensführungMit mehr als 50 kurzen Bibelstellen aus dem Neuen Testament, die Anlass bieten zu meditativen Betrachtungen im Blick auf das Leben heute, möchte der populäre Autor einen geistlichen Wegweiser bieten und zu eigenen Entdeckungen mit biblischen Texten einladen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Meditation + Entspannung Rd5b Grue.
Coachingraum Natur: draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden : 75 Übungen zum Selbstcoaching / Kerstin Peter

von Peter, Kerstin [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Lebensführung | Persönlichkeitsentwicklung | Naturerlebnis | Entspannungsurlaub | SelbstfindungDie Naturcoaching-Expertin Kerstin Peter hat in diesem Buch 75 Übungen zusammengestellt, die für die Begegnung mit der Natur begeistern und zeigen, wie heilsam sie sein kann. Ein idealer Begleiter für Neugierige und Therapeuten gleichermaßen, mit dem man die Natur und sich selbst neu entdeckt.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Yoga für starke Frauen: mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und neuem Selbstvertrauen / Daphne Patellis

von Patellis, Daphne [Verfasser/-in].

book Buch | YogaDie Autorin und Illustratorin motiviert Frauen jeder Kleidergröße, durch einfache Körper-, Atem- und Meditationsübungen behutsam einen starken Körper und ein ganzheitliches Selbstbewusstsein zu entwickeln. Mit Einführung ins Yoga und hilfreichen Tipps für das Üben zu Hause. Für Anfängerinnen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Rücken-Yoga: fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag / Wolfgang Mießner

von Mießner, Wolfgang 1965- [Verfasser/-in].

book Buch | Rückenschmerz | YogaDer renommierte Bewegungs- und Yogalehrer widmet dieses Buch dem präventiven und rehabilitierenden Einsatz von Yoga bei Rückenbeschwerden. Er gibt Hilfestellung, die eigene Rückengesundheit in Absprache mit Arzt oder Therapeut zu verbessern. Mit 11 Übungsprogrammen für zu Hause und unterwegs.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Yoga Flow Balance: Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen / Sinah Diepold

von Diepold, Sinah [Verfasser/-in].

book Buch | Hatha-YogaVerfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Jetzt einfach meditieren! / Ruediger Dahlke

von Dahlke, Rüdiger 1951- [Verfasser/-in].

book Buch | 2018 | MeditationHier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kann, ergänzen den Ratgeber.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Ausgeliehen (1). Standort(e): Meditation + Entspannung PSd2i Dah.
Yoga Hausapotheke / Anna Trökes

von Trökes, Anna 1952- [Verfasser/-in].

book Buch | YogaDer Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich Erleichterung verschaffen können.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Meine Insel der Stille: Entspannungsgeschichten für Zappelkinder / Sabine Seyffert ; mit Illustrationen von Friederike Spengler

von Seyffert, Sabine [Verfasser/-in] | Spengler, Friederike [Illustrator/-in].

book Buch | Kind | Hyperkinese | Entspannungsübung | VorlesenReihen: Arena-Taschenbuch.Kurze Entspannungsgeschichten für Vor- und Grundschulkinder zum Vorlesen und selber lesen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Meditation + Entspannung PSd2i Sey.
Hinsetzen, loslassen, glücklich sein: die einfachste Anleitung zum Meditieren / von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz ; illustriert von Niege Borges ; aus dem Englischen übersetzt von Judith Elze

von Novogratz, Sukey [Verfasser/-in] | Novogratz, Elizabeth [Verfasser/-in] | Borges, Niege [Illustrator/-in] | Elze, Judith 1960- [Übersetzer/-in].

book Buch | Anleitung | MeditationDer Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit einfachem 8-Wochen-Anfänger-Plan.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Belastbar und fit: Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle / Angelika Ahrens

von Ahrens, Angelika [Verfasser/-in].

book Buch | 2018Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Kundalini Yoga & Mantra Box / Filmregisseur: Clitora Eastwood ; Drehbuchautor: Mone Rathmann [und eine andere]; Musikalischer Leiter: Canda ; Schauspieler: Canda

von Canda [msd] | Canda [Schauspieler/-in] | Eastwood, Clitora [Regisseur/-in] | Rathmann, Mone [Drehbuchautor/-in].

Visuelles Material Visuelles Material | 2018 | Kundalini-YogaVerfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Qi Gong Box / Filmregisseur: Clitora Eastwood ; Drehbuchautor: Mone Rathmann [und eine andere] ; Musikalischer Leiter: Canda ; Schauspieler: Canda

von Canda [Komponist/-in] | Canda [Schauspieler/-in] | Eastwood, Clitora [Regisseur/-in] | Rathmann, Mone [Drehbuchautor/-in].

Visuelles Material Visuelles Material | 2018 | Übungssammlung | Qi GongVerfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Dr. Felds große Schlafschule: endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen / Michael Feld

von Feld, Michael [Verfasser/-in].

book Buch | SchlafstörungVerfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Der Yoga-Coach: 108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe / Stephan Suh

von Suh, Stephan 1976- [Verfasser/-in].

book Buch; Literarische Form: Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Meditation + Entspannung MEd1a Suh.
Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf: Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln / Franziska Rubin, Gudrun Strigin

von Rubin, Franziska 1968- [Verfasser/-in] | Strigin, Gudrun [Verfasser/-in].

book Buch | Ratgeber | SchlafstörungDieser Ratgeber hilft allen Lesern, die mittels naturheilkundlicher Heilmittel ihre Schlafstörungen behandeln wollen. Neben vielen Informationen rund um das Thema "Schlaf" macht die Autorin (Ärztin, "TV-Ärztin") detaillierte Angaben zum richtigen Einsatz der vorgeschlagenen Mittel.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Meditation + Entspannung MEf Rub.
Finden Sie nicht, was Sie suchen?
Machen Sie einen Anschaffungsvorschlag
Bitte überprüfen Sie bei Erstanmeldung im Kundenportal Ihre persönlichen Datenschutzoptionen. Diese finden Sie in Ihrem Benutzerkonto, hier können Sie auch Ihre Änderungen vornehmen.

Powered by Koha