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Schöne Locken: das Handbuch / Lorraine Massey

by Massey, Lorraine [Verfasser/-in] | Braun, Almuth [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019 | Lockenfrisur | Haarstyling | Haarpflege | Lockenpflege | Curly GirlReich illustriertes Handbuch für natürliches Pflegen und Stylen von Locken; u.a. mit Einführungen zu Haarstruktur und Lockentypen, Tipps zu Haarpflegeprodukten sowie Informationen zum von der Autorin entwickelten "Curly-Girl"-Pflegeprogramm.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht Ihre Schuld!: was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert / Vanessa Blumhagen

by Blumhagen, Vanessa [Verfasser/-in].

book Buch; Literarische Form: | 2018 | Übergewicht | Lebensgefühl | ErnährungVerfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Finde deinen Style!: und fühle dich endlich wohl mit dir selbst / Miyabi Kawai, Manuel Cortez

by Kawai, Miyabi [aut] | Cortez, Manuel [aut] | Rowohlt Taschenbuch Verlag [Verlag].

book Buch | 2018 | Fashion | Body positivity | KleidungVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Fit + Schön MEd4 Kaw.
Basisch abnehmen und entgiften: die Detox-Stoffwechselkur / Jesko Wilke

by Wilke, Jesko 1959- [Verfasser/-in] | riva Verlag [Verlag].

book Buch | 2018 | Ratgeber | Kochbuch | Stoffwechsel | Ernährung | Aktivität | Gesundheit | Diät | Gewichtsabnahme | Körper | Langzeiterfolg | innere Reinigung | detox | entschlacken | Schadstoffe | UmstellungOnline-Ressourcen: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Die kleine Seifen-Konditorei: Seifen gießen, kneten & verzieren / Fotos: Roland Krieg

by Krieg, Roland [Illustrator/-in].

book Buch | 2018 | SeifenherstellungDekorativ verzierte Törtchen, Pralinen, Cakes und Macarons aus Kreativ- und Knetseife werden zu originellen Schmuckstücken im Bad.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Fit + Schön MEd4 Kle.
Aromapflege für Sie: mit ätherischen Ölen begleiten, trösten und stärken / Eliane Zimmermann

by Zimmermann, Eliane 1959- [Verfasser/-in].

book Buch | 2018 | AromatherapieHilfreicher Ratgeber zum Einsatz der Aromatherapie in der häuslichen Pflege Kranker und Sterbender als begleitende und unterstützende alternative Methode zur Schulmedizin.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Fit + Schön MEd Zim.
Fitness Body Book: 20 Regeln für die Traumfigur / Sissy Mua ; Fotos: Lucie Werner ; aus dem Französischen übertragen von Julia Paiva Nunes

by Mua, Sissy [Verfasser/-in] | Werner, Lucie [Illustrator/-in] | Nunes, Julia Paiva [Übersetzer/-in].

book BuchReihen: Ein Buch der Edition Michael Fischer.Die französische Fitness- und Lifestyle-Bloggerin Sissy Mua präsentiert ihr 12-Wochen-Programm zur Bikinifigur: 130 Übungen, überwiegend mit Eigengewicht, dazu 10 Fitness- und 10 Ernährungstipps.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Zöpfe flechten: die schönsten Flechtfrisuren für Mädchen / Matti Airola ; Übersetzung: Petra Sauerzapf-Poser

by Airola, Matti [Verfasser/-in] | Sauerzapf-Poser, Petra [Übersetzer/-in].

book Buch | 2018Reihen: Topp 7830.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht Ihre Schuld!: was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert / Vanessa Blumhagen

by Blumhagen, Vanessa [Verfasser/-in].

book Buch; Literarische Form: Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Buckenberg-Haidach (1). Standort(e): Fit + Schön MEd2 Blu.
Deutschlank - das Kochbuch: einfach individuell abnehmen: 100 Lieblingsrezepte mit der neuen Schlank-Formel / von Achim Sam & Michael Hamm

by Sam, Achim [Verfasser/-in] | Hamm, Michael [Verfasser/-in].

book Buch | Kochbuch | Kohlenhydratarme DiätEin Ernährungsprogramm, das sich nicht an pauschalen Empfehlungen und Verboten, sondern am individuellen Stoffwechseltyp orientiert. Mit 100 Rezepten, die sich schnell und einfach zubereiten lassen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Fit + Schön MEd2 Sam.
Biohacking: optimiere dich selbst : besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein, länger leben / Max Gotzler

by Gotzler, Max [Verfasser/-in] | riva Verlag [Verlag].

book Buch | Ratgeber | Biohacking | Selbstoptimierung | Lebensstil | Ernährung | Fitness | Meditation | Leistungsfähigkeit | KonzentrationOnline-Ressourcen: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Fit + Schön MEd Got.
Schlank an einem Tag - das Kochbuch: diätfrei für immer / Patric Heizmann

by Heizmann, Patric 1974- [Verfasser/-in].

book Buch | Kochbuch | SchlankheitskurVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Fit + Schön MEd2 Hei.
Superbody workouts: das Schlank & Fit Ganzjahresprogramm / Gabi Fastner

by Fastner, Gabi [Verfasser/-in].

book Buch | 2018Fitness-Jahresprogramm mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten: mal mehr figurformend, mal mehr gesundheitsorientiert, mit Übungen aus Pilates und Yoga, inklusive Faszientraining. Mit vielen Fotoillustrationen, zum Training für zu Hause und unterwegs.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Fit + Schön SPa1 Fas.
Essen macht schön: die richtigen Lebensmittel für schöne Haut, Nägel, Haare und vieles mehr / die Autorinnen: Fiona Waring, Tipper Lewis, Susan Curtis

by Waring, Fiona [Verfasser/-in] | Lewis, Tipper [Verfasser/-in] | Curtis, Susan [Verfasser/-in].

book Buch | Ratgeber | Ernährung | GesundheitDas Autorentrio, beschäftigt bei "Neal's Yard Remedies", stellt ein Ernährungsprogramm vor, das von Kopf bis Fuß bei Beschwerden oder typischen Alterserscheinungen der Schönheit auf die Sprünge helfen soll. Vorschläge für ein 1- bis 4-Wochen-Programm mit passenden Rezepten und Einstiegs-Detoxkur.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Abgespeckt!: meine Rezepte gegen den Jo-Jo-Effekt / Detlef Steves

by Steves, Detlef [Verfasser/-in].

book Buch | Ratgeber | Mann | ErnährungErnährungsratgeber des Vox-Doku-Soap-Stars Detlef Steves mit vielen leckeren und schnellen Rezepten zum Abnehmen und Gewicht halten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Fit + Schön MEd2 Stev.
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm: das biologische Alter ab sofort senken / Manuel Eckardt

by Eckardt, Manuel [Verfasser/-in].

book Buch | FitnesstrainingDer Experte für Sport und Ernährung stellt sein "5-Minuten-Body-Anti-Aging"-Programm vor. Die Grundlagen sind gesunde Ernährung, viel Wasser trinken, die Einnahme von wichtigen Mikronährstoffen (mit Tabelle zu Beginn), eine positive Lebenseinstellung und Bewegung.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Strahlend schöne Haut: Pflege, Ernährung, Anti-Aging / Abigail James ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf ; Fotos: Jenni Hare

by James, Abigail [Verfasser/-in] | Wellner-Kempf, Anke [Übersetzer/-in] | Hare, Jenni [Illustrator/-in].

book Buch | HautpflegeGroßformatiger, attraktiver Ratgeber, in dem die Schönheitstherapeutin Abigail James Wissenswertes über die Haut und ihre Pflege vermittelt.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): Fit + Schön MEd4 Jam.
Schlank mit dem Handvoll-Prinzip: die einfachste Diät der Welt / Suzy Wengel ; aus dem Dänischen von Annette E. Doll

by Wengel, Suzy L [Verfasser/-in] | Doll, Annette Elisabeth 1974- [Übersetzer/-in].

book Buch | Kochbuch | DiätJe eine Handvoll Gemüse, Proteine, Obst oder Stärke, dazu noch etwas Fett zu jeder Mahlzeit - so einfach geht Abnehmen nach dem Handvoll-Prinzip. 80 Rezepte und Ernährungspläne erleichtern die Umsetzung.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter! / Katy Bowman ; aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl

by Bowman, Katy [Verfasser/-in] | Liebl, Elisabeth [Übersetzer/-in].

book Buch | Alter | Mobilität | FitnessKörperliche Mobilität trainieren und wiederherstellen - ein umfassendes Trainingsprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke gegen den "sitzenden Lebensstil".Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Faszientraining Outdoor / Beatrix Baumgartner, Markus Strini

by Baumgartner, Beatrix [Verfasser/-in] | Strini, Markus [Verfasser/-in].

book BuchDer Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
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