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Du bist, was du denkst: der Verstand und wie man ihn bei Laune hält / Patricia Daniels ; Übersetzung: von Daniel Benedikt Schmidt

by Daniels, Patricia [Verfasser/-in] | Schmidt, Daniel Benedikt [Übersetzer/-in].

book Book | 2019 | Verstand | Geist | Denken | PersönlichkeitDie Autorin stellt Erkenntnisse vor, auch neue und überraschende Einsichten, die Psychologen und andere Wissenschaftler über den menschlichen Verstand herausgefunden haben, Mit viel Bildmaterial; außerdem gibt es immer wieder Übungen, Tests, Ratespiele und Tipps für jedermanns Alltag.Availability: Items available for loan: Zentralbibliothek (1). Location(s): PSc1a Dan.
Du musst nicht von allen gemocht werden: vom Mut, sich nicht zu verbiegen / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; aus dem Englischen von Renate Graßtat

by Kishimi, Ichirō 1956- Kishimi, Ichiro [Verfasser/-in] | Koga, Fumitake 1973- [Verfasser/-in] | Graßtat, Renate [Übersetzer/-in].

book Book | 2019 | Ratgeber | Lebensweisheit | SelbstbestimmungLebenspraktische Einführung in die Psychologie Alfred Adlers, einem Widerpart Sigmund Freuds, in Form eines Dialoges zwischen einem Philosophen und einem unglücklichen jungen Mannes, der lernt, seine Probleme durch Umdenken zu lösen und dem sich ein Weg zu persönlichem Glück eröffnet.Availability: No items available Checked out (1).
Stehaufmensch!: was macht uns stark? : kein Resilienz-Ratgeber / Samuel Koch

by Koch, Samuel 1987- [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Querschnittslähmung | Krankheitsbewältigung | Schicksalsschlag | KrisenbewältigungGut acht Jahre nach seinem lebensverändernden Unfall fasst Samuel Koch seine Begegnungen, Erfahrungen, Einsichten zusammen: Woher nehmen Menschen nach Schicksalsschlägen immer wieder die Kraft, weiterzumachen und ihr Leben zu gestalten? Was gibt ihnen Halt? Eine Spurensuche und Inspiration.Availability: No items available Checked out (1).
Mit schwierigen Menschen klarkommen: wirksame Strategien gegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen / Silke Weinig

by Weinig, Silke [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Empathie | Menschenkenntnis | Charakter | Typ | KonfliktlösungDer Ratgeber charakterisiert schwierige Typen, die für ihre Mitmenschen eine echte Herausforderung darstellen. Da ein gutes Selbstbewusstsein die Begegnung mit ihnen wesentlich erleichtert, bilden Tools zur Selbststärkung nach dem Züricher Ressourcen-Modell den Schwerpunkt des Buches.Availability: No items available Checked out (1).
Die revolutionäre Kraft des Fühlens: wie unsere Emotionen uns befreien / Maria Sanchez

by Sanchez, Maria 1968- [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Gefühl | Inneres Kind | Urwunde | ÜbungDas "innere Kind" spielt eine große Rolle, wenn unsere Emotionen das Handeln bestimmen und der Verstand aussetzt. Es gilt, sich mit ihnen zu verbünden. Viele Beispiele und Übungen unterstützen darin, sich seine Emotionen bewusst zu machen und diese positiv zu nutzen.Availability: No items available Checked out (1).
Psychologie im Alltag: wie wir denken, fühlen und handeln / Übersetzung: Annerose Sieck

by Sieck, Annerose 1958- [Übersetzer/-in].

book Book | 2019 | Psychologie | Psychotherapie | Psychische StörungDer Band erklärt anschaulich und leicht verständlich wesentliche Elemente der Psychologie von wichtigen Theorien, über psychische Störungsbilder bis zu verbreiteten Therapien, von persönlichen Aspekten bis zur praktischen Anwendung in Erziehung, Arbeitswelt, Politik, Wirtschaft u.a.m.Availability: No items available Checked out (1).
Sag es keinem weiter: warum wir Geheimnisse brauchen / Thorsten Havener

by Havener, Thorsten 1972- [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Geheimnis | Geheimhaltung | NeugierdeAls Zauberkünstler ist Thorsten Havener ein Experte dafür, Geheimnisse zu bewahren. Warum gelingt das aber den meisten Menschen nur selten? Havener erklärt, was Geheimnisse mit uns machen, wie sie teils belastend, teils anregend sind.Availability: Items available for loan: Buckenberg-Haidach (1), Zentralbibliothek (1). Location(s): PSc1 Hav, Bestseller.
Wege aus der Nettigkeitsfalle: der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen / Nele Süß

by Süß, Nele [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Gutmensch | Gutmut | Selbstbewusstsein | DurchsetzungsvermögenDer wie ein Workshop aufgebaute Ratgeber verhilft mit informativer Theorie, anregenden Übungen und persönlichen Anekdoten zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit, freundlich, aber bestimmt Nein zu sagen.Availability: No items available Checked out (1).
Kernfragen Psychologie / Marcus Weeks ; Übersetzung Edigna Hackelsberger

by Weeks, Marcus [Verfasser/-in] | Hackelsberger, Edigna [Übersetzer/-in].

book Book | 2019Allgemein verständlicher Einstieg in die Kernfragen der Psychologie mit Informationen über Einsatzmöglichkeiten von Psychologen, Forschungsmethoden und Psychologie im Alltag.Availability: Items available for loan: Zentralbibliothek (1). Location(s): PSa2 Wee.
Von Null auf Omm: Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit / Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum

by Leve, Jonas [Verfasser/-in] | Ronnefeldt, Manuel [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Stressbewältigung | Meditation | Stress | Achtsamkeit | 7MindDas Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert.Availability: Items available for loan: Zentralbibliothek (1). Location(s): PSd2g Lev.
Schluss jetzt: von der Freiheit sich zu trennen / Heike Blümner, Laura Ewert

by Blümner, Heike [Verfasser/-in] | Ewert, Laura 1982- [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Ratgeber | Trennung | Scheidung | Beziehung | Beziehungskrise | PartnerschaftMit leiser Ironie und bodenständigem Pragmatismus stärken die Autorinnen allen den Rücken, die sich trennen wollen oder sollten, nehmen Trennungen die Schicksalsschwere, lassen zuversichtlich werden, wo sich lähmende Sackgassengefühle breitgemacht haben.Availability: Items available for loan: Zentralbibliothek (1). Location(s): PSd2k Blue.
Verflixt, das darf ich nicht vergessen / Ursula Oppolzer

by Oppolzer, Ursula 1950- [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Gedächtnistraining | Alter | Konzentration | Gedächtnismanagement | Denkaufgabe | Vergesslichkeit30-Tage-Trainingsprogramm für Senioren/Seniorinnen zur Förderung von Konzentration und Gedächtnis mit hohem Spaßfaktor: Denkaufgaben, Spiele, Rätsel und Übungen mit ein wenig biologisch-neurologischem Grundlagenwissen. Lösungen am Ende des Bandes.Availability: No items available Checked out (1).
Hochsensibel - was tun?: der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück : mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen / Sylvia Harke

by Harke, Sylvia [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | RatgeberSylvia Harke stellt 13 Survival-Regeln vor, die hochsensiblen Menschen helfen, ihr Selbstwertgefühl zu steigern, sich abzugrenzen und die eigenen Talente zu entdecken.Availability: No items available On hold (1).
Liebeskummer ist ein Arschloch: nie wieder Fuckboys / Senna Gammour

by Gammour, Senna 1979- [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Ratgeber | Monrose | Partnerschaft | Beziehung | Single | DatingSenna Gammour, Jahrgang 1979, erlangte erste Berühmtheit als Mitglied der Girlgroup Monrose. Hier bietet sie einen Ratgeber für datingwillige Singlefrauen. Sie geht auf verschiedene Männertypen und ihr spezifisches Verhalten ein und gibt Tipps für den Umgang mit Liebeskummer.Availability: No items available Checked out (1).
Keine Mutter ist perfekt: der Umgang mit dem Lilith-Komplex / Hans-Joachim Maaz/Ingeborg Szöllösi

by Maaz, Hans-Joachim 1943- [Verfasser/-in] | Szöllösi, Ingeborg 1968- [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Mutter | Perfektionismus | Mutterrolle | Überforderung | Kind | Mutterentbehrung | Psychische StörungIm Interviewband zu seinem Titel "Der Lilith-Komplex" klärt der bekannte Psychiater Unverstandenes, Missverstandenes. Er wendet sich gegen den Zeitgeist, der Forschungen zum Stress kleiner Kinder bei zu früher Fremdbetreuung und Mütterlichkeit als gesellschaftlichen Wert ignoriert.Availability: No items available Checked out (1).
Die abenteuerliche Reise zu mir selbst: der Zickzack-vor-und-zurück-Weg zum Erwachsenwerden / von Mari Andrew ; Übersetzung: Annett Stütze, Katja Theiss

by Andrew, Mari [Verfasser/-in] | Stütze, Annett [Übersetzer/-in] | Theiss, Katja [Übersetzer/-in].

book Book | 2019 | Erwachsenwerden | Identitätsfindung | LebensführungDie erstmals auf Instagram veröffentlichten Zeichnungen illustrieren das Lebensgefühl von jungen Frauen in den Zwanzigern mit all den Unsicherheiten, aber auch dem Überschwang und den Möglichkeiten, die diesen Lebensabschnitt prägen.Availability: No items available Checked out (1).
Beziehungsstatus: eifersüchtig: Vertrauen lernen - die Liebe retten / Jutta D. Blume

by Blume, Jutta D [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Ratgeber | Beziehung | Eifersucht | Eifersuchtsauslöser | Partnerschaft | Vertrauen | Beziehungsqualität | KommunikationLeitfaden um die Sprengkraft der Eifersucht für die Partnerschaft zu erkennen, sie zu entschärfen und Wege aus ihrem Teufelskreis zu finden. Mit Aufgaben, Impulsen, Checklisten, Fragebögen und Fantasiereisen.Availability: No items available Checked out (1).
Täglich kreativer: Kreativtechniken für Kreative und die, die es werden wollen / Sinah Birkner von kreativgefühl

by Birkner, Sinah 1993- [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Kreativität | DIY | Entspannungstechnik | MentaltechnikDer Titel der sympathischen YouTuberin enthält nach einer gut aufgemachten Einführung in das Thema 27 Aufgaben zur Förderung der eigenen Kreativität. Die vielseitigen Übungen stammen aus unterschiedlichen Bereichen und lassen sich gut umsetzen.Availability: Items available for loan: Zentralbibliothek (1). Location(s): Heute zurück PSd2b Bir.
Kintsugi: Scherben bringen Glück : die Kunst, unsere Wunden zu heilen / Pascal Akira Frank

by Frank, Pascal Akira 1981- [Verfasser/-in].

book Book | 2019 | Ratgeber | Lebensweisheit | Schicksalsschlag | Lebenskrise | Resilienz | Lebensbewältigung | JapanAnalog der traditionellen japanischen Porzellanreparaturtechnik Kintsugi wird der Leser angeleitet, aus Krisen gereift hervorzugehen. Er durchläuft einen durch Meditationen unterstützten Heilungsprozess in fünf Schritten, um zu Akzeptanz, Achtsamkeit, Liebe, Freude und Mitgefühl zu finden.Availability: No items available Checked out (1).
Kintsugi: Wie uns Bruchstellen im Leben stark machen - Der japanische Weg zur Resilienz / Céline Santini

by Santini, Céline [Verfasser/-in] | Held, Ursula [Übersetzer/-in].

book Book | 2019 | Ratgeber | Porzellankunst | Japanische Tradition | Goldreparatur | Achtsamkeit | ResilienzKintsugi ist eine alte japanische Kunstform, um zerbrochene Keramik zu reparieren. Bruchstellen werden nicht vertuscht sondern vergoldet und damit in ihrer ganzen Schönheit inszeniert. Wenn unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und Lebenspläne buchstäblich in die Brüche gehen, unterstützt uns die Kintsugi-Methode dabei, diese Scherben aufzusammeln und sie achtsam zu einer ganz neuen Form zusammenzusetzen. Auf diese Weise können wir an unseren Verletzungen und Niederlagen wachsen und sie als wertvolle Lebenslinien annehmen, die uns bereichern und stark machen. Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
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