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Du bist, was du denkst: der Verstand und wie man ihn bei Laune hält / Patricia Daniels ; Übersetzung: von Daniel Benedikt Schmidt

von Daniels, Patricia [Verfasser/-in] | Schmidt, Daniel Benedikt [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019 | Verstand | Geist | Denken | PersönlichkeitDie Autorin stellt Erkenntnisse vor, auch neue und überraschende Einsichten, die Psychologen und andere Wissenschaftler über den menschlichen Verstand herausgefunden haben, Mit viel Bildmaterial; außerdem gibt es immer wieder Übungen, Tests, Ratespiele und Tipps für jedermanns Alltag.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Du musst nicht von allen gemocht werden: vom Mut, sich nicht zu verbiegen / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; aus dem Englischen von Renate Graßtat

von Kishimi, Ichirō 1956- Kishimi, Ichiro [Verfasser/-in] | Koga, Fumitake 1973- [Verfasser/-in] | Graßtat, Renate [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Lebensweisheit | SelbstbestimmungLebenspraktische Einführung in die Psychologie Alfred Adlers, einem Widerpart Sigmund Freuds, in Form eines Dialoges zwischen einem Philosophen und einem unglücklichen jungen Mannes, der lernt, seine Probleme durch Umdenken zu lösen und dem sich ein Weg zu persönlichem Glück eröffnet.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSd2 Kis.
Stehaufmensch!: was macht uns stark? : kein Resilienz-Ratgeber / Samuel Koch

von Koch, Samuel 1987- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Querschnittslähmung | Krankheitsbewältigung | Schicksalsschlag | KrisenbewältigungGut acht Jahre nach seinem lebensverändernden Unfall fasst Samuel Koch seine Begegnungen, Erfahrungen, Einsichten zusammen: Woher nehmen Menschen nach Schicksalsschlägen immer wieder die Kraft, weiterzumachen und ihr Leben zu gestalten? Was gibt ihnen Halt? Eine Spurensuche und Inspiration.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Mit schwierigen Menschen klarkommen: wirksame Strategien gegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen / Silke Weinig

von Weinig, Silke [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Empathie | Menschenkenntnis | Charakter | Typ | KonfliktlösungDer Ratgeber charakterisiert schwierige Typen, die für ihre Mitmenschen eine echte Herausforderung darstellen. Da ein gutes Selbstbewusstsein die Begegnung mit ihnen wesentlich erleichtert, bilden Tools zur Selbststärkung nach dem Züricher Ressourcen-Modell den Schwerpunkt des Buches.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Die revolutionäre Kraft des Fühlens: wie unsere Emotionen uns befreien / Maria Sanchez

von Sanchez, Maria 1968- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Gefühl | Inneres Kind | Urwunde | ÜbungDas "innere Kind" spielt eine große Rolle, wenn unsere Emotionen das Handeln bestimmen und der Verstand aussetzt. Es gilt, sich mit ihnen zu verbünden. Viele Beispiele und Übungen unterstützen darin, sich seine Emotionen bewusst zu machen und diese positiv zu nutzen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Psychologie im Alltag: wie wir denken, fühlen und handeln / Übersetzung: Annerose Sieck

von Sieck, Annerose 1958- [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019 | Psychologie | Psychotherapie | Psychische StörungDer Band erklärt anschaulich und leicht verständlich wesentliche Elemente der Psychologie von wichtigen Theorien, über psychische Störungsbilder bis zu verbreiteten Therapien, von persönlichen Aspekten bis zur praktischen Anwendung in Erziehung, Arbeitswelt, Politik, Wirtschaft u.a.m.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Sag es keinem weiter: warum wir Geheimnisse brauchen / Thorsten Havener

von Havener, Thorsten 1972- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Geheimnis | Geheimhaltung | NeugierdeAls Zauberkünstler ist Thorsten Havener ein Experte dafür, Geheimnisse zu bewahren. Warum gelingt das aber den meisten Menschen nur selten? Havener erklärt, was Geheimnisse mit uns machen, wie sie teils belastend, teils anregend sind.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Buckenberg-Haidach (1), Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSc1 Hav, Bestseller.
Wege aus der Nettigkeitsfalle: der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen / Nele Süß

von Süß, Nele [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Gutmensch | Gutmut | Selbstbewusstsein | DurchsetzungsvermögenDer wie ein Workshop aufgebaute Ratgeber verhilft mit informativer Theorie, anregenden Übungen und persönlichen Anekdoten zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit, freundlich, aber bestimmt Nein zu sagen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSd2 Suess.
Kernfragen Psychologie / Marcus Weeks ; Übersetzung Edigna Hackelsberger

von Weeks, Marcus [Verfasser/-in] | Hackelsberger, Edigna [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019Allgemein verständlicher Einstieg in die Kernfragen der Psychologie mit Informationen über Einsatzmöglichkeiten von Psychologen, Forschungsmethoden und Psychologie im Alltag.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Von Null auf Omm: Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit / Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum

von Leve, Jonas [Verfasser/-in] | Ronnefeldt, Manuel [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Stressbewältigung | Meditation | Stress | Achtsamkeit | 7MindDas Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Schluss jetzt: von der Freiheit sich zu trennen / Heike Blümner, Laura Ewert

von Blümner, Heike [Verfasser/-in] | Ewert, Laura 1982- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Trennung | Scheidung | Beziehung | Beziehungskrise | PartnerschaftMit leiser Ironie und bodenständigem Pragmatismus stärken die Autorinnen allen den Rücken, die sich trennen wollen oder sollten, nehmen Trennungen die Schicksalsschwere, lassen zuversichtlich werden, wo sich lähmende Sackgassengefühle breitgemacht haben.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSd2k Blue.
Verflixt, das darf ich nicht vergessen / Ursula Oppolzer

von Oppolzer, Ursula 1950- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Gedächtnistraining | Alter | Konzentration | Gedächtnismanagement | Denkaufgabe | Vergesslichkeit30-Tage-Trainingsprogramm für Senioren/Seniorinnen zur Förderung von Konzentration und Gedächtnis mit hohem Spaßfaktor: Denkaufgaben, Spiele, Rätsel und Übungen mit ein wenig biologisch-neurologischem Grundlagenwissen. Lösungen am Ende des Bandes.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSc1a Opp.
Hochsensibel - was tun?: der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück : mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen / Sylvia Harke

von Harke, Sylvia [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | RatgeberSylvia Harke stellt 13 Survival-Regeln vor, die hochsensiblen Menschen helfen, ihr Selbstwertgefühl zu steigern, sich abzugrenzen und die eigenen Talente zu entdecken.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Liebeskummer ist ein Arschloch: nie wieder Fuckboys / Senna Gammour

von Gammour, Senna 1979- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Monrose | Partnerschaft | Beziehung | Single | DatingSenna Gammour, Jahrgang 1979, erlangte erste Berühmtheit als Mitglied der Girlgroup Monrose. Hier bietet sie einen Ratgeber für datingwillige Singlefrauen. Sie geht auf verschiedene Männertypen und ihr spezifisches Verhalten ein und gibt Tipps für den Umgang mit Liebeskummer.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Zentralbibliothek (1). Standort(e): PSd2l Gam.
Keine Mutter ist perfekt: der Umgang mit dem Lilith-Komplex / Hans-Joachim Maaz/Ingeborg Szöllösi

von Maaz, Hans-Joachim 1943- [Verfasser/-in] | Szöllösi, Ingeborg 1968- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Mutter | Perfektionismus | Mutterrolle | Überforderung | Kind | Mutterentbehrung | Psychische StörungIm Interviewband zu seinem Titel "Der Lilith-Komplex" klärt der bekannte Psychiater Unverstandenes, Missverstandenes. Er wendet sich gegen den Zeitgeist, der Forschungen zum Stress kleiner Kinder bei zu früher Fremdbetreuung und Mütterlichkeit als gesellschaftlichen Wert ignoriert.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Regeln für ein besseres Leben: für mehr Gelassenheit und Lebensfreude / Gabriela Bunz-Schlösser

von Bunz-Schlösser, Gabriela [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Gelassenheit | Lebensfreude | Partnerschaft | ÄlterwerdenBewährte, psychologisch fundierte Regeln für ein unbeschwerteres und erfülltes Leben; mit Übungen zur Selbstfürsorge sowie zum Schutz vor negativen Einflüssen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Die abenteuerliche Reise zu mir selbst: der Zickzack-vor-und-zurück-Weg zum Erwachsenwerden / von Mari Andrew ; Übersetzung: Annett Stütze, Katja Theiss

von Andrew, Mari [Verfasser/-in] | Stütze, Annett [Übersetzer/-in] | Theiss, Katja [Übersetzer/-in].

book Buch | 2019 | Erwachsenwerden | Identitätsfindung | LebensführungDie erstmals auf Instagram veröffentlichten Zeichnungen illustrieren das Lebensgefühl von jungen Frauen in den Zwanzigern mit all den Unsicherheiten, aber auch dem Überschwang und den Möglichkeiten, die diesen Lebensabschnitt prägen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Beziehungsstatus: eifersüchtig: Vertrauen lernen - die Liebe retten / Jutta D. Blume

von Blume, Jutta D [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Beziehung | Eifersucht | Eifersuchtsauslöser | Partnerschaft | Vertrauen | Beziehungsqualität | KommunikationLeitfaden um die Sprengkraft der Eifersucht für die Partnerschaft zu erkennen, sie zu entschärfen und Wege aus ihrem Teufelskreis zu finden. Mit Aufgaben, Impulsen, Checklisten, Fragebögen und Fantasiereisen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Täglich kreativer: Kreativtechniken für Kreative und die, die es werden wollen / Sinah Birkner von kreativgefühl

von Birkner, Sinah 1993- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Kreativität | DIY | Entspannungstechnik | MentaltechnikDer Titel der sympathischen YouTuberin enthält nach einer gut aufgemachten Einführung in das Thema 27 Aufgaben zur Förderung der eigenen Kreativität. Die vielseitigen Übungen stammen aus unterschiedlichen Bereichen und lassen sich gut umsetzen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Kintsugi: Scherben bringen Glück : die Kunst, unsere Wunden zu heilen / Pascal Akira Frank

von Frank, Pascal Akira 1981- [Verfasser/-in].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Lebensweisheit | Schicksalsschlag | Lebenskrise | Resilienz | Lebensbewältigung | JapanAnalog der traditionellen japanischen Porzellanreparaturtechnik Kintsugi wird der Leser angeleitet, aus Krisen gereift hervorzugehen. Er durchläuft einen durch Meditationen unterstützten Heilungsprozess in fünf Schritten, um zu Akzeptanz, Achtsamkeit, Liebe, Freude und Mitgefühl zu finden.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
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