Face up : Gesichtstraining für zuhauseJana Varga-Steininger

Von: Varga-Steininger, Jana [Verfasser/-in].
Mitwirkende(r): Diwold, Christina [Illustrator/-in].
Materialtyp: materialTypeLabel  Buch, 78 Seiten Illustrationen 23 cm.Verlag: Linz freya 2019, Inhaltstyp: unbewegtes Bild | Text , Medientyp: ohne Hilfsmittel zu benutzen , Datenträgertyp: Band, ISBN: 9783990253564.Schlagwörter: Gesichtsübung | Face-Lift | Gesichtsmuskel | GesichtstrainingSystematik: Fit + Schön MEd
Sprache: deutsch
Zusammenfassung: Durch unkomplizierte Übungen für Stirn und Augen, Nase und Lippen, Wangen und Hals sowie Oberarme und Dekolleté werden sämtliche Gesichtszonen bewegt, besser durchblutet und gestärkt. Die Übungen können zusätzlich per App als Videos angeschaut werden.Mehr lesen »Rezension: Gesichtsgymnastik oder auch Gesichts-Yoga begegnet man immer wieder. Dieser kleine, in Gestaltung und Bindung elegant feminine Titel einer Autodidaktin, die nun Kurse gibt, vertritt das Thema pragmatisch. Durch die Bewegungen wird die Haut besser durchblutet, durch Nichtgebrauch geschwächte Muskeln werden gestärkt und insgesamt können Faltenreduktion, rosigere und feinere Haut sowie eine aufrechtere Haltung erwartet werden. Mit wenigen, aber aussagekräftigen Worten erklärt die Autorin wie, weshalb und wie oft die Gesichtsmuskeln trainiert werden sollen und stellt Übungen für Stirn und Augen, Nase und Lippen, Wangen und Hals sowie Oberarme und Dekolleté vor, die allesamt durch große Bilder gezeigt werden. Zusätzlich können Videos davon per App angeschaut werden, was aber eigentlich nicht nötig ist, da die Ausführungen wirklich simpel sind.Mehr lesen »
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Medientyp Heimatbibliothek Sammlung Signatur Status Fälligkeitsdatum Barcode Vormerkungen
Sachliteratur Sachliteratur Zentralbibliothek
Fit + Schön Fit + Schön MEd Var (Regal durchstöbern) Ausgeliehen 29.10.2019 17507510005
Vormerkungen: 0

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